Blog

सतत बसून काम करणे, चुकीचा पोश्चर, ताणतणाव, किंवा वजन/वय वाढणे या कारणांमुळे पाठदुखी, मानदुखी, डिस्क बल्ज, सायटिका, आणि स्पॉन्डिलायटिस सारख्या समस्या वाढताना दिसतात.

नॉन-सर्जिकल स्पाइनल डीकंप्रेशन म्हणजे काय? फायदे आणि उपचार प्रक्रिया

आजच्या गतिमान जीवनशैलीत पाठीचा कणा (Spine) आपल्या शरीराचा मुख्य आधार म्हणून ओळखला जातो. पण हाच कणा आज अनेकांच्या वेदनेचे मूळ कारण बनला आहे. सतत बसून काम करणे, चुकीचा पोश्चर, ताणतणाव,

Read More »
आपण सतत वाकून बसतो, पुढे झुकून मोबाईल वापरतो, किंवा उभे राहताना एका पायावर वजन टाकतो. ह्या सगळ्या सवयी मणक्याला अनैसर्गिक स्थितीत ठेवतात.

स्पॉन्डिलायटिस टाळण्यासाठी योग्य बसण्याच्या आणि उभे राहण्याच्या सवयी

आजच्या संगणक-केंद्रित आणि मोबाईलशी जोडलेल्या जीवनशैलीमुळे पाठीचा आणि मानेचा ताण प्रचंड वाढला आहे. दिवसभर लॅपटॉपसमोर बसणे, मोबाईलकडे मान खाली करून पाहणे, किंवा चुकीच्या पद्धतीने उभे राहणे, या सवयी आता आपल्या

Read More »

Book an Appointment

We are Asia’s Fastest Growing Chain of Spine Clinics. Consult With our Spine Experts and Unlock your Pain Free Life

Step 1

Book Appointment with our Spine Expert

Step 2

Get Detailed Diagnosis and a Customized Treatment Plan

Step 3

Complete the Treatment and Unlock the Door to Pain Free Life